武汉心理咨询中心:冷战是伤害婚姻的利器
    冷战是很容易发生在夫妻之间的,两个性格、爱好完全不同的人要每天一起生活,如果没有一点矛盾是不可能的,所以很多夫妻经常因为某种矛盾而争吵,最后还会发展成冷战,如果没有快速处理,冷战持续时间太长会严重伤害夫妻感情。伤害婚姻其中之一的利器便是冷战,会让夫妻之间的矛盾越来越大,心理越来越不满,最后爆发,婚姻破裂,为了避免这种情况,该如何处理夫妻之间的冷战呢?接下来,婚姻咨询,伟凡心理咨询专家为你解读。
 

    1、不要因为你的尊严而忘记承认你的错误。
    用成熟的态度去面对情况,你没有犯错误,但在争吵中你可能有错误的态度。想要灭火,首先要成熟的承认自己的错误。比如静下心来之后,为刚才的态度和心情向你道歉,希望我们好好沟通,正视问题。但反过来的错误是自己的,承认错误更需要道歉,当一方心软时,当然没有理由生气。线也可以用来发消息或者承认错误的时候写纸条。不仅可以避免第二次冲突,也是对方愿意沟通的机会。
 
    2、达成协议,不让冷战过夜。
    不管是因为什么原因冷战,都不能过夜,一定要当天解决。有什么看法,如果实在开不了口,可以发微信告知对方。有事一定要摊开说,别藏着掖着,让对方猜。夫妻之间没有隔夜仇,相爱的两个人不该把日子过得冷冰冰的。
 
    3、主动示好。
    在婚姻中夫妻之间的沟通尤为重要,沟通不仅可以促进双方之间的感情,也可以解决夫妻矛盾。但有些夫妻争吵之后往往不给对方沟通的机会,或者互不理睬,因此陷入冷战状态。长时间的维持冷战,便会形成家庭冷暴力。
    夫妻俩陷入冷战状态,千万不要互相不理睬对方,这样只会疏远彼此,让夫妻俩互相伤害,从而失去沟通的可能。
 
    4、冷战时都需要自我检讨。
    出现冷战,夫妻双方都有过错,不要把责任推给一方,谁都不肯先向前迈出一步,带来的只会使冷战升级。当一方表现出积极态度的时候,另一方要借台阶及时下来,积极地去迎合对方,使矛盾得以及时化解。婚姻咨询
 
    5、防止旧事重提。
    以往的事儿就让它过去吧,不必活在过去,假如大家在吵架的情况下,要懂得就事论事,不要旧事重提,那样只会让你们之间的矛盾升级,到最后却不知争吵的原因是什么,原本仅仅一件很小的事儿,吵着吵着就像滚雪球一样,矛盾越来越大。其实你们也和好了,证明这个事情就过去了,为什么还要在每一次的争吵中重新提起呢?除了更加伤害双方,还能有什么用处呢?感情是要去维护保养的。不是结婚以后就万事大吉了。
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