武汉心理咨询中心:怎么处理夫妻冷战问题?
    冷战不但不能解决夫妻之间的任何矛盾,反而会使小矛盾积累成大矛盾,甚至达到不可调和的地步。每一次冷战都会让彼此埋下一次怨恨,当怨恨积累多了就会制造出新的矛盾。矛盾也有一个从质变到量变的过程,当质变的时候就是不可调和的时候。夫妻冷战,相互僵持的时间越久,婚姻幸福指数越低,婚姻危险系数越高。对于婚姻中的夫妻应该如何处理冷战问题呢?接下来,婚姻咨询,伟凡心理咨询专家为你解读。
 

    1、夫妻双方都要多做自我批评。
    夫妻之间闹矛盾,不管是谁的对错,都不能再随意地指责,那样只会火上浇油。而是应该多做点自我批评,找找自己是不是有什么做的不对的地方,有利于缓和紧张的关系。
 
    2、吵架时双方一定不要恶言相向。
    冷战时要避免激化情绪,就要少说话,是不说话,以免出口伤人。期间两人都很敏感,一旦恶语相向很容易出乱子。夫妻吵架冷战怎么和解?想要和解,就不要乱说话。两个人在一起总会有摩擦,问题会有,当然解决办法也存在。所以最重要的就是要会沟通,不被情绪控制,就算听到不好听的话,也不要大作文章,冷静下来分析吵架的原因,才能更好地解决问题。
 
    3、冷战一定要及时处理。
    吵架引起的冷战一定要及时处理,如果拖着很容易影响你们接下来的生活,冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战,对方不低头,不迁就难道就一直这样冷战么?一方对另一方彻底失望后,惯性冷战就会发展成冷暴力,到时候再来处理的话会很难的了。
 
    4、学会换位思考。
    夫妻两人都站在自己的角度,那么永远都是公说公有理,婆说婆有理的,所以我们要学会换位思考。设身处地为对方想了,才会发现对方的行为是可以理解的。不要总是坚持自己的想法,我们的内心其实一直在关注着对方,关爱着对方的。婚姻咨询
 
    5、沟通交流。
    夫妻两个人在一起生活,沟通交流是必须的,如果你们之间连交流都不愿意了,那这个婚姻才真正的走向了末路。人与人之间本就是通过沟通交流来维持感情的,婚姻中出现问题,要及时沟通问题的根源,找到解决问题的方法,不仅可以增强你们夫妻之间的感情,更重要的是解决了婚姻中的一个隐患。通过经常沟通,更加的了解对方,也能完善自己身上的缺点。婚姻又怎么会不幸福呢?
 
    夫妻冷战是很正常的事情,我们都要学会处理婚姻中的各种问题,从对方的角度考虑问题,和对方产生心理共鸣,那问题就容易解决了。
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